반응형 2026건강정보2 회전근개파열 증상 어깨통증 3대 질환 비교 어깨를 자유롭게 움직일 수 있다는 것은 일상의 질을 결정하는 매우 중요한 요소입니다. 하지만 2026년 5월, 야외 스포츠와 레저 활동이 정점에 달하면서 어깨 통증을 호소하는 이들이 급증하고 있습니다. 단순히 "근육이 좀 뭉쳤겠지"라고 생각하며 파스에 의존하다가, 결국 팔을 제대로 들어 올리지 못할 정도가 되어서야 병원을 찾는 분들이 많습니다. 그중 가장 높은 비율을 차지하는 질환이 바로 '회전근개 파열(Rotator Cuff Tear)'입니다.어깨는 우리 몸에서 360도 회전이 가능한 유일한 관절로, 그만큼 구조가 복잡하고 불안정합니다. 이 불안정한 관절을 지탱하고 움직임을 조절하는 핵심적인 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)이 바로 회전근개입니다. 오늘은 이 힘줄이 손상되었을 때 나타나.. 2026. 5. 10. 오십견 증상 10가지 2026년형 조기 발견 가이드 푸른 잎이 돋아나고 야외 활동이 활발해지는 2026년 5월입니다. 등산, 골프, 테니스 등 어깨를 사용하는 운동을 즐기기 좋은 계절이지만, 역설적으로 병원을 찾는 어깨 통증 환자도 급증하는 시기입니다. 그중에서도 많은 이들을 밤잠 설치게 만드는 주범은 단연 '오십견'입니다.의학적 정식 명칭이 '유착성 관절낭염'인 이 질환은 어깨 관절을 감싸고 있는 주머니인 관절낭에 염증이 생기고, 이것이 쪼그라들면서 어깨뼈에 딱 달라붙어 움직임을 제한하는 병입니다. 흔히 50대 전후에 발생한다고 해서 오십견이라 불리지만, 최근에는 스마트폰 사용과 잘못된 자세로 인해 3040 세대에서도 '삼십견', '사십견'이라는 말이 나올 정도로 발병 연령이 낮아지고 있습니다. 오늘은 단순히 "어깨가 아프다"는 느낌을 넘어, 오십견이 .. 2026. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
